Sube y baja y sube y....

Hace mucho que me perdí, me han pasado millones de cosas estaba feliz en mi meta en las vacaciones me descuadre subiendo 3 kilos pero los baje rapidito, luego me compre un auto que se demoro en llegar no se imaginan cuanto, la ansiedad que me produjo me mando a la mierda 4 kilos ahora estoy en 57, amaba mis 53 aunque mucha gente se preocupo, pero yo estaba feliz! espero volver a ese peso pero despacio no me quiero apurar no quiero tener problemas con mi familia ya que estaban medios cachudos con el tema menos mal no vivo con ellos pero igual, lo bueno es que con los kilos que gane los morados desaparecieron, bueno nenas me despido las requiero y las extrañe monton!!!

Morados...

Siento que me quedan morados con mucha facilidad, tendrá algo que ver eso  con Ana?... de todas formas mas cuidado con todo este fue un golpe con una puerta pero no fue tan fuerte como para que este así... 
feito feito.... bueno... besitos a todas y recuerden "despacio pero sin detenerse..."

Vacaciones ...


He subido 5 kilos no me importa mucho por que fueron bien disfrutados y se k en menos de 2 semanas los bajare, ademas hice mucho ejercicio si que creo k subí de peso por masa muscular... eso espero! besitos a todas mis bellas las extrañe montón!

This thinspo is WAY to long!

Siempre necesitamos inspiración ...

Las Fiestas ya pasaron!!

menos mal, me tenia estresada las fechas, se me junto todo cumpleaños de papa, navidad, mi cumpleaños, año nuevo todo en 1 semana, me prepare baje 1 kilo lo subí en las fiestas y quede igual pesando 56,5 espero esta semana ya llegar a 55 a ahí a 54, feliz cada ves me siento mejor, e pedido de deseo de cumpleaños, poder controlar esto, tener mas control y poder dejar de pensar en comida, llegar a los 54 y mantenerme y no seguir bajando, el 17 salgo de vacaciones y no se que hacer no quiero engordar en ellas y esta complicado por que los almuerzos y en general todas las comidas estaré acompañada, ahora me ayudo fingir estar enferma entonces pase una semana con un "virus" que me tenia vomitando mal!! jajajaja... safe por ahora pero estoy segura que no puedo seguir con eso ya se hace un poco sospechoso... animo nenas se puede claro que se puede ..... despacio y sin detenerse...


l@s amo!!!!

Estos días han sido una locura e tenido mucho trabajo muchos eventos en los que hay mucha comida rica ademas de sabrosa rica en calorías, como nunk e acudido mucho a mia y la verdad es que siento que me supera pretendo no hacerlo mas por lo k tendré que cuidarme, queda poco para navidad y es una fecha muy complicada ya que la pasare en familia con una increíble cena familiar por lo que pretendo llegar a la fecha en mi meta y asi lo que suba esa noche lo bajare antes de año nuevo! 

ojalá estas fiestas a pesar de lo complicadas que son, sean lindas fiestas ya que quiero a todas la prins Felices que sus sueños se cumplan y que este año que viene este lleno de felicidad y muchísimo amor las re kiero son como una familia como las mejores amigas que uno podría tener, el poder hablar completamente de todo con ustedes las hace indispensable, las amo!

Clásico de Ana

ayer fue uno de esos días en que despiertas con cargo de conciencia por lo que comiste la noche anterior, decepcionada y enojada por perder el control de la situación; tenia muchos planes me juntaría con amigos de la universidad tenia un trabajo en la mañana todo estaba planeado, perfecto, despierto se cancela el trabajo de la mañana, que para mis adentros mejor quería descansar agarre mis cosas y baje a la piscina rico relajado me metí al agua tome sol leí un poco de la novela "El Ultimo Dickens" y subí ya que el sol estaba pegando demasiado fuerte, al final hable con mis ex compañeros de la U y querían hacer un asado, adivinen... no fui ya que no quería comer ademas seguro que si iba me tentaría de tomar algo de alcohol, y eso no lo permitiría, mas tarde me llamo una de mis mejores amigas que saliéramos a tomarnos algo, obvio que tampoco fui no quería meterme ni una caloría ademas que me había comportado divina solo me comí medio durazno y 3 tasas de cafe...al final terminas aislando te y alejando te de todos, solo para no romper la dieta...

Por una delgadez saludable :S

Cuando bajamos de peso, y por fin logramos nuestras metas lo difícil es no seguir bajando, siempre se quiere un poco menos y un poco menos y al final nos vamos a la mierda, muchas veces el espejo se encarga de engañarnos de maneras muy extrañas pero que mejor que la balanza... ella no miente, siempre en la misma pesa y ojalá a la misma hora, aquí esta el mínimo de peso que pueden tener según estatura les dejo de todas formas una pagina donde pueden medir su IMC según sexo, edad y estatura, las kiero, las re kiero!

http://www.ocu.org/IMC/

No te preocupes OCUPATE!

Muchas veces, me oí quejarme de mi cuerpo cuantas veces me queje de estar gorda fofa mientras mascaba una galleta? el problema no es querer algo sino, no hacer nada para conseguirlo, el sobrepeso es un tema que nos esta comiendo como sociedad cada ves la gente esta mas gorda y el concepto de belleza es cada ves mas delgado, por que me quejaba y no era capas de esforzarme esperaba que por arte de magia despertara un dia con ese cuerpo que quería y sin hacer ningun esfuerzo... ningun sacrificio... 

Un dia desperté, y me aburrí de ver lo que veia en el espejo, no me gusto, y decidi que era tiempo de cambiar..

deje de preocuparme y me Ocupe del problema


el esfuerzo siempre trae recompensas...


todavia falta :(... pero en proceso... lento pero sin detenerme!